Joga ar gongu (Sanita)
Gongu jogas praksēs izmanto jau vairāk kā 50 gadu. Tas tiek spēlēts meditācijas, relaksācijas vai pat elpošanas prakšu laikā ar nolūku spēcināt un reizē palīdzēt atslābināt mūsdienu cilvēka tik ļoti saspringto nervu sistēmu un prātu.
Praktizējot jogu, gongs it kā apstādina mirkli un ļauj piekļūt neapzinātajam sevī. Katru reizi, kad klausies gongu, tas Tevi dziedina, iedvesmo un palīdz atbrīvot to, kas jau kļuvis lieks.
Šajās nodarbībās mēs izmantojam īpaši atlasītas jogu tehnikas, ko var praktizēt kopā ar gongu. Te mijas kustības, elpošans prakses un meditācija ar skaņu – katra ar nolūku vest dziļāk atpakaļ pie sevis.
Gonga skaņa ir tik neviennozīmīga, ka sadala Tevi gabalu gabalos, izšķīdinot to, kas nav patiesais Tu un palaižot to nebūtībā. Tā skaņa ir tik viennozīmīga, ka saliek Tevi atpakaļ kopā, ļaujot radīt Tevi no jauna.
Gongs mums palīdz vēl dziļāk fokusēt prātu, pacelt enerģētiskās vibrācijas un savienoties ar Visuma skaņas plūsmu.
Pieredze nav nepieciešama. Jāģērbjas ērti, brīvi. Relaksācijai noderēs siltāka jaka un zeķītes.
Reģistrācija jaunajiem jogotājiem nodarbībām šeit.
Jautājumiem 29926033.
