Kundalini jogas pamati

4 stundas garš seminārs, kurā iepazīsies ar spēcīgi transformējošo Kundalini jogas praksi

Sestdien, 20.aprīlī 
plkst. 12:00 - 16:30

Jogas centrs Jelgavā
Dobeles iela 41a, 
2.stāvs, 37.telpa,

Ja Kundalini joga Tev ir jauna un vēlies apgūt prakses pamatus, justies pārliecināti par to, ko nodarbības laikā dari un zināt, kas jāņem vērā praktizējot mājās – patstāvīgi – šī ir īstā nodarbība Tev!

“Kundalini joga cilvēkam sniedz labklājību un neizmērojamu spēku - nebeidzamu spēku, kas nevar būt nozagts vai atņemts”
Yogi Bhajan

Kundalini joga ir dinamisks jogas pozu, elpošanas tehniku, mantru skandēšanas, skaņas un meditācijas prakšu apvienojums. Tā māca gan relaksācijas mākslu, gan sevis dziedināšanu, ļauj mums atklāt sevi no jauna un lolot prāta, ķermeņa un gara apzinātību. Un tas viss tāpēc, lai Tu kļūtu par sevis paša Meistaru (nevis klausītu tam, kā tavu dzīvi vēlas vadīt citi).

Šajā nodarbībā apgūsi labāko savai praksei:

  • drošu un pareizu pozu izpildi
  • slēdzējpozas enerģijas efektīvākāāiā vadībai
  • diafragmālo elpošanu
  • mantras spēku
  • meditācijas noslēpumus
  • koncentrēšanās tehnikas
  • atslābināšanās mākslu
  • gonga skaņu terapeitisko efektu praksē
  • prakses pielāgošanu savam ciklam
  • ieskatu Kundalini jogas filozofijā un vēsturē

Pirmās reizes, apmeklējot Kundalini jogas nodarbības var šķist, ka nodarbībā notiek ļoti daudz procesu vienlaicīgi, tāpēc, jo vairāk zināšanu Tev ir, jo raitāk Tev veiksies ar fokusēšanos un ļaušanos nodarbības plūsmai jeb vienkāršiem vārdiem – tu ātrāk sāksi baudīt! 

Semināra maksa: šodien eur 47, pēc tam eur 59

Jogas centra mēneša, gada un pusgada abonementu īpašniekiem – Eur 40.

Pieteikšanās līdz 17.aprīlim. Reģistrēšanās.

Jautājumiem – 29926033 (sms) vai info@jogascentrs.lv

Jāģērbjas ērti un brīvi. Jāņem līdzi savs paklājiņš (ja ir) un pleds, jaka, zeķes, meditācijas un relaksācijas praksei. Uz vietas saņemsiet izdales materiālus – Kundalini jogas pamatu rokasgrāmatu.

agrā cena

59 eur 47
  • *cena spēka reģistrējoties šodien